体が冷えそうで・・・【7月2日(土)の予約状況】

7月2日(土)
『体が冷えそうでエアコンを使おうか迷ってしまう気候』

最近はむし暑い日が続いて何だか体に元気がなく感じますね。

夜になっても気温があまり下がらない時は、エアコンを付けようかな~と思うと思いますよね。
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実際にもう付けている方も多いと思いますが、まだ早いんじゃないかとか、今の時期からエアコンを使うと真夏はどうなるのかとか、色んな事が頭をよぎると思います。

何よりも一番心配なのは知らない間に体がエアコンで冷えてしまうことですね。

しかし、体の冷えを気にしすぎて暑くて寝苦しかったり、暑さでイライラしたり、やる気が起こらないとなってしまっては、睡眠不足になったり、やらなければいけないことが終らなかったりと、結果的に快適に過すことができていませよね。

私は体が冷える事に注意するのも、体が冷えることによって不調を招いて快適に過せなくなるからだと思います。

なので、いい体調を維持して快適な毎日を過ごすという目的のためには、今の時期からエアコンを使うのも十分に体を気遣っている事になるのではないでしょうか?

確かに、必要以上に設定温度を下げてしまっては体を冷やして体調の不調を招く事になるでしょうが、適度な設定温度と、くつしたを履いたり長ズボンを履くなどして足元の冷え対策をしていれば心配するような冷えにはなりませんよ。

ちょっとした意識を向けているだけで、過度にならず適度になると思いますので
何でも上手に使ってあげれば暮らしと体にいいものとなります。

それでは今日も健やかにお過ごしください♪

【2日(土)の予約状況】
本日あと2名様(新規の方1名様)まで
ご予約はお電話にてお願いします♪

Tel 078-381-5635

※当日予約の場合、ご希望の時間に予約をお取りになるのは難しいと思われま す。なるべく前日までにご予約いただく事をお勧めいたします。
しかし、急な腰痛やさっき足首を捻ったなどの急性症状にはなるべく対応いたします。
 
※休診日・受付時間外にお電話をいただいてもお電話を取ることができませんので、必ず診療日、受付時間内にお電話くださいませ。

※予約の変更もなるべく前日までの受付時間内にお願い致します。
 皆様がスムーズに治療を受けられるようにご協力ください。

《ご予約受付時間》
【月火水金】10:00~21:00
【土】 10:00~15:00
【休診】 木、日、祝
となりますのでご注意ください。

TEL 078-381-5635