『知れば怖くない腰痛の新・常識ミニ講座』開催のお知らせ

『知れば怖くない腰痛の新・常識ミニ講座』

~超かんたん!1日5分のセルフケア~

もしかすると、あなたの腰痛は悩む必要のない腰痛なのかもしれません。

腰痛について正しい最新の知識を知ることで長年の腰痛の謎がとけてくれます。

・今お悩みの腰痛がなぜおこるのか?

・なぜなかなか改善しなかったのか?

・どうすれば腰痛を防いでいけるのか?

 

そんなお話を最新の研究から導きだされた新しい腰痛の常識や鍼灸・整体院 ひわたしの院長である私の今までの施術経験を交えてわかりやすくお話させて頂きます。

長年の腰痛でお悩みの方、ご家族で腰痛にお困りの方がいらっしゃる方、今は大丈夫だけど過去の腰痛を繰り返したくないと言う方はぜひご連絡のうえご参加ください。

 

≪講座内容≫

 ・腰痛の人に足りないのは筋肉じゃない!?○○だった!
 ・腰痛の人がやってはいけない筋トレ
 ・腰のヘルニアのウソとホント
 ・毎日あることを気をつけるだけで腰痛予防
 ・腰痛体操レクチャー

 

日時:平成29年 1月 26日(木)  13:00~14:30予定

場所:  二宮地域福祉センター(和室)
        神戸市中央区二宮町3-12-1


参加費用:500円 (当日会場にてお支払いください)

定員:8名様まで

持ち物:筆記用具、 ジャージやストレッチ素材の楽なズボン(スカートやサイズのタイトなズボンはご遠慮ください)

参加申し込み方法: 鍼灸・整体院 ひわたし(078-381-5635)まで『腰痛講座に参加希望』とお電話でご予約ください。お電話は当院受付時間にお願いいたします。  月火水金 10:00~21:00 
                                          土   10:00~15:00

申し込み締め切り: H29年 1月25日(水)  定員人数に達し次第、募集終了となります。

 

お問い合わせ:  鍼灸・整体院 ひわたし  TEL 078-381-5635