5月27日（金）
先日お越しの、50代女性患者さん。
毎朝ベットから起き上がる時の腰痛が続いていたそうです。
状態の確認をさせてもらうと、骨盤のズレや歪みが強くでていました。
睡眠中は日中よりも動きが少なくなります。
骨盤のゆがみで筋肉が硬くなりやすい状態なのが、睡眠で動かないことで更に硬くなり
朝の腰痛がでていたんですね。次の治療の時には
『朝の起きる時の腰痛がなくなりました。もう骨盤がゆがまないようにして行きたいです。』
と、おっしゃっていただけました。
骨盤のゆがみを整えて、筋肉の硬さを緩めて動きやすくしてあげる事で、朝の腰痛は無くなりました。
しかし、まだ骨盤をいい状態でキープする自力がついていないようなので、自力を付けられるように骨盤のゆがみを正しながら
腰痛を再発しないベストな骨盤になっていってもらいたいと思います。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
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鍼灸師 柔道整復師 樋渡聰介 監修
