5月28日（土）
先日お越しの、40代女性患者さん。
肩の関節あたりが、腕をあげると痛むとのことでした。
ゴルフのレッスンを週に一回受けているそうなのですが、その時に特に肩に痛みを感じるのがストレスとのお話でした。
お体を診てみると、肩の硬さはもちろん、背中や腕まで硬さが広がり、とてもスムーズに動きが出せる状態ではありませんでした。
ご本人にお伝えすると、普段から仕事でかなりのストレスを抱えておられるそうです。
その解消にゴルフレッスンをはじめたのだそうですが、それがまた痛みで思うようにできないのがストレスとなっているようです。
しっかりと整体、鍼灸で肩、背中、腕の筋肉を緩めることで、肩の痛さみもかなり軽減されました。
ストレスは体をより硬くしてしまいますが、逆に体を柔らかく柔軟にしておくと、ストレスにも強くなってきます。心も身体も柔らかくいたいものですね。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
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鍼灸師 柔道整復師 樋渡聰介 監修
