10月18日（火）
院長 樋渡です。
いつもありがとうございます♪
日本人は胃腸の問題が多い人種といわれています。
他の人種よりも腸が長いからと言われていますが、そればかりではないのではないでしょうか？
一般的に猫背の人が多い人種でもある日本人ですが、これは同時に背中が丸まり、腸の動きを妨げることにもつながります。
呼吸が深くしっかりとできていれば、実は猫背であっても腸や内臓の動きは妨げられないのですが、ストレス社会と言われる日本ではだんだんと呼吸が浅くなってしまっている方がとても多いんです。
結果として浅い呼吸と猫背によって内臓の動きが妨げられて、胃や腸のトラブルが多い人が増えているんですね。
当院の患者さんにも、この呼吸が浅い猫背のため腸の調子が良くなく、便秘と下痢を繰り返すのがパターンになっていた方がいましたが、姿勢と呼吸を整えて行く事で腸の調子も良くなってきています。
姿勢の意識も大事ですが、呼吸の意識も忘れないでくださいね。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
【18日（火）の予約状況】
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