9月30日（土）
おはようございます。院長 樋渡です。
いつもありがとうございます♪
今日で9月も終わりですね。気持ちよく10月を迎えたいと思います。
先日お越しの50代の女性患者さん。
仕事の疲労とストレスで職場で貧血を起こしてしまったそうです。
毎日の疲労の蓄積がこういった形で現れることもあります。
疲れていると感じたら、休日前はお酒を控えて消化のいい食事とゆっくりめの入浴、早めの就寝をとり、翌日はゆっくり過すようにすると翌日から元気に過せます。
それでもなかなか疲れが抜けないと思うなら、もしかすると睡眠の質が低下してはいるかもしれません。
睡眠時間の長い、短いはあるかもしれませんが、目覚めたときのスッキリ感が目安になります。
こちらの女性患者さんにも、睡眠の質が向上するように体の自律神経を調節する施術を行いました。
しっかりと良い睡眠を取ってもらって疲労を回復して翌週からの仕事をまた活き活きとして欲しいと思います。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
【30日（土）の予約状況】
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しかし、急な腰痛やさっき足首を捻ったなどの急性症状にはなるべく対応いたします。
※休診日・受付時間外にお電話をいただいてもお電話を取ることができませんので、必ず診療日、受付時間内にお電話くださいませ。
※予約の変更もなるべく前日までの受付時間内にお願い致します。
皆様がスムーズに治療を受けられるようにご協力ください。
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